Eye-Opener est une application simple qui vous permet délargir votre champ de vision périphérique.
Lorsque nous travaillons sur un ordinateur ou que nous lisons un livre, nous avons assez souvent tendance à trop nous concentrer sur une zone très étroite de notre champ visuel.
Cela crée une tension, à la fois mentale - dans notre esprit - et physique - dans les muscles autour de nos yeux et de notre cou.
Cette application est conçue pour élargir votre champ visuel et réduire cette tension.
Lorsque vous travaillez sur un ordinateur, placez votre téléphone à portée de main quelque part dans votre vision périphérique.
Vous devez être en mesure de voir le téléphone si vous déplacez vos yeux sans bouger votre tête.
Touchez le bouton de démarrage. Lapplication affiche une barre mobile. Commencez à travailler sur lordinateur. En même temps, élargissez votre vision périphérique, afin de pouvoir détecter les mouvements sur votre téléphone.
Au bout dun moment, la barre mobile disparaîtra. Lorsque vous le remarquez, tapez sur lécran de votre téléphone.
La barre mobile réapparait et un nouveau cycle commence. Poursuivez votre travail sur lordinateur.
Si vous attendez trop longtemps après que la barre ait disparue et que vous ne touchez pas lécran, lapplication vous avertit par un son ou une vibration.
Vous pouvez régler le temps de réaction, cest-à-dire le temps dont vous avez besoin pour réagir avant que le son ne se déclenche.
Au début, vous vous sentirez peut-être distrait. Ce nest pas grave. Votre cerveau a besoin de temps pour perdre cette mauvaise habitude de trop fixer le regard au même endroit. Soyez patient !
Après un certain temps, vous trouverez cette nouvelle façon de voir beaucoup plus dynamique et confortable. Après tout, nos ancêtres ont survécu parce quils avaient une excellente vision périphérique !
Paramètres disponibles :
- durée minimale et maximale du cycle
- temps de réaction (le temps dont vous avez besoin pour réagir à la disparition de la barre mobile avant que lapplication ne vous le rappelle par un son ou une vibration)
- vitesse danimation